KOČIČÍ MEDITACE

Zůstaň zvědavý Kočičí meditace o zvědavosti. Kočka nemusí vědět, co je za dveřmi, aby k nim přišla. Stačí malý zvuk.Pohyb.Něco, co ještě před chvílí nebylo.

Užij si sluneční světlo Kočka moc dobře ví, kde je v domě nejlepší místo. Stačí, aby se na podlaze objevil proužek slunce, a ona ho

Následuj svou radost Kočka má jednu zvláštní schopnost. Docela dobře ví, co jí dělá dobře. Najde proužek slunce na podlaze a nemusí přemýšlet, jestli má

Pohybuj se ve správný moment Kočka umí něco, s čím my lidé míváme docela problém. Počkat na správný okamžik. Když ji pozorujete, může vypadat, že

Chraň, co je tvoje – co nás kočky učí o osobních hranicích Kočičí meditace č. 37 Kočka má jednu vlastnost, kterou bychom jí někdy mohli

Žij všech 9 životů Kočičí meditace č. 38 Jsou chvíle, kdy se na kočku díváte a říkáte si, že na těch devíti životech možná přece

Nehoň se za tím, co ti utíká Vítej. Najdi si místo, kde tě nebude nic rušit. Pohodlně se posaď nebo si lehni. Zavři oči a

Skákej do neznáma Největší změny často nezačínají velkým rozhodnutím, ale malým krokem, který jsme se odvážili udělat navzdory nejistotě. Zavři na chvíli oči. Představ si

Přitáhni pozornost Pohodlně se posaďte nebo si lehněte. Na okamžik zavřete oči. Pomalu se nadechněte… a s výdechem nechte odejít všechen spěch. Ještě jeden klidný

Mňoukni svou pravdu Někdy mlčíme. Ne proto, že bychom neměli co říct. Ale proto, že nechceme nikoho zranit. Nechceme být odmítnuti. Nechceme vyvolat konflikt. A