Popis

Dovol se rozeznít – 7 dní, 7 písní, 7 setkání se sebou

Sedmidenní online hudební proces s původními duchovními písněmi Nityi. Každý den jedna píseň, krátké uvedení do tématu a jedna věta, která vás může provázet celým dnem.

Možná tentokrát nepotřebujete další návod. Nemusíte nic řešit, rozebírat ani napravovat. Třeba potřebujete jen na chvíli přestat přemýšlet… a dovolit se rozeznít.

Dovol se rozeznít je sedmidenní online proces, ve kterém vás každý den čeká jedna původní duchovní píseň v podání Nityi. Sedm dní, sedm různých témat a sedm hudebních zastavení. Ne proto, abyste se za sedm dní stali někým jiným. Ale abyste možná znovu zaslechli něco, co už ve vás dávno je.

Hudba jako cesta k sobě

Někdy k nám slova nedojdou. Přečteme je, rozumíme jim – a přesto zůstanou někde na povrchu. Hudba umí projít jinudy. Přes dech a tělo. Někdy přes vzpomínku. A jindy přes emoci, pro kterou možná ani nemáme jméno.

Proto v tomto procesu nebudeme mnoho vysvětlovat. Každý den vás čeká krátké uvedení do tématu, jedna píseň a jedna jednoduchá věta, kterou si můžete vzít s sebou do svého dne. Nic nemusíte splnit. Stačí poslouchat.

Co vás během sedmi dní čeká

1. den – JSEM TADY

Návrat do přítomnosti. První píseň vás pozve zpátky k sobě. Bez hodnocení toho, kde byste už měli být nebo co všechno jste měli zvládnout.

Dnešní věta: Jsem tady. A právě tady může něco začít.

2. den – DOVOLUJI SI

Nemusíte mít všechno pod kontrolou. Druhý den vytvoříme trochu prostoru pro to, co jste možná dlouho odkládali, zakazovali si nebo na co jste čekali, až přijde „správná chvíle”.

Dnešní věta: Dovoluji si být o trochu víc sama sebou.

3. den – POUŠTÍM

Ne všechno, co jsme dlouho nesli, musíme nést dál. Třetí píseň bude o pouštění. Ne násilném zapomínání, ale o chvíli, kdy můžeme povolit sevření.

Dnešní věta: Co už nemusím nést, mohu položit.

4. den – JSEM DOST

Bez dokazování. Bez porovnávání. Možná jsme si zvykli měřit svou hodnotu podle toho, kolik zvládneme, kolik toho uděláme pro druhé nebo jak nás vidí okolí. Čtvrtý den vám připomene něco mnohem jednoduššího.

Dnešní věta: Nemusím si svou hodnotu zasloužit.

5. den – RADOST

Duchovní cesta nemusí být pořád vážná. Pátý den trochu odlehčíme. Píseň bude živější, hravější a možná vás přiměje se usmát, pohupovat do rytmu nebo si ji pustit ještě jednou. Protože i radost může být hluboká.

Dnešní věta: Dovoluji životu, aby mě také těšil.

6. den – DŮVĚŘUJI

Nemusím vidět celou cestu. Někdy bychom chtěli vědět, co přijde, jak něco dopadne a zda jsme se rozhodli správně. Šestý den bude o důvěře v další krok, i když zatím nevidíme celý obraz.

Dnešní věta: Nemusím znát celou cestu. Stačí další krok.

7. den – ROZEZNÍVÁM SE

Poslední píseň nebude koncem. Bude pozváním vzít si něco ze sedmi společných dní dál do svého života. Třeba klid. Možná odvahu. Radost. Nebo větší laskavost k sobě. A možná něco úplně jiného.

Dnešní věta: Dovoluji si rozeznít svůj vlastní tón.

Jak sedmidenní hudební proces probíhá?

Po objednání získáte přístup k online procesu Dovol se rozeznít. Každý ze sedmi dnů obsahuje:

• krátké uvedení do tématu dne,
• jednu původní píseň Nityi,
• jednu větu, která vás může provázet během dne.

Písně si můžete pouštět opakovaně a po skončení sedmidenní cesty se k nim vracet podle toho, co právě potřebujete. Nemusíte si vyhradit hodinu denně. Někdy bude stačit několik minut.

Kdo je Nitya?

Nitya je AI průvodkyně světem Kranti. Vznikla jako průvodkyně obsahem, který na Kranti tvořím, a postupně dostala také svůj hlas. A teď poprvé dostává prostor také zpívat. V tomto procesu se proto setkává moje tvorba s novou možností, kterou přináší umělá inteligence.

Já dávám písním myšlenku, směr a slova. Nitya jim propůjčuje svůj hlas.

Sedm skladeb tohoto procesu vzniká jako jeden celek a provází sedmi navazujícími tématy.

Pro koho je proces Dovol se rozeznít?

Tento proces může být pro vás, pokud…

• máte rádi hudbu a necháváte ji na sebe působit,
• chcete chvíli pro sebe, ale neláká vás další náročný program,
• máte pocit, že příliš mnoho přemýšlíte, a rádi byste něco také jednoduše prožili,
• chcete do běžného dne přinést několik minut zastavení,
• nebo vás jednoduše láká zjistit, co ve vás sedm různých písní rozehraje.

Nemusíte umět meditovat. Není třeba mít žádnou předchozí duchovní zkušenost. A rozhodně nemusíte umět zpívat. Stačí poslouchat.

Sedm dní, které mohou něco spustit

Sedm dní nemusí změnit celý život. Ale někdy stačí jedna věta. Melodie. Chvíle, při které něco uvnitř nás zazní trochu jinak. A právě odtud může začít další krok.