Popis
Když tělo šeptá, že potřebuje větší pozornost
Únava.
Padání vlasů.
Nepravidelný cyklus.
Návaly horka.
Výkyvy nálad.
Nebo jen pocit, že se ve Vašem těle něco změnilo a Vy nevíte proč.
Mnoho žen zažívá období, kdy se necítí ve své kůži. Výsledky vyšetření mohou být v normě, přesto vnímají, že jejich tělo vysílá signály, které si zaslouží pozornost.
Právě pro tyto chvíle vzniklo Na slovíčko o hormonální nerovnováze.
Co v publikaci najdete
Srozumitelně a lidsky si povíme o tom:
- co jsou hormony a proč jsou pro ženské tělo důležité,
- jaké bývají příznaky hormonální nerovnováhy,
- jak hormonální systém ovlivňuje stres, spánek a životní styl,
- proč se někdy necítíme dobře, i když jsou výsledky vyšetření v pořádku,
- jak podpořit své tělo v období změn,
- jakou roli hraje odpočinek, výživa a psychická pohoda.
Nejen o těle
Stejně jako u ostatních publikací ze série Na slovíčko o… se nebudeme dívat pouze na tělesnou stránku.
Zastavíme se také u emocí, životního tempa a vnitřní rovnováhy.
Protože ženské zdraví není jen soubor laboratorních hodnot.
Je to příběh ženy, jejího těla, její energie a každodenního života.
Pro koho je publikace určena
Pro ženy, které:
- procházejí obdobím hormonálních změn,
- vstupují do přechodu nebo perimenopauzy,
- řeší nepravidelný cyklus,
- trápí únava, padání vlasů nebo změny nálad,
- chtějí svému tělu lépe porozumět,
- hledají srozumitelné informace bez zbytečně složitých odborných výrazů.
Co obdržíte
Elektronickou publikaci ve formátu PDF, kterou si můžete kdykoliv otevřít, vracet se k ní a číst vlastním tempem.
Součástí je také jemné závěrečné zastavení a afirmace pro období, kdy potřebujete více důvěřovat svému tělu.
Možná právě teď potřebujete slyšet
Vaše tělo není proti Vám.
Nesnaží se Vás trestat.
Pouze se snaží být vyslyšeno.
Někdy stačí na chvíli zpomalit, naslouchat a dovolit si o sebe pečovat se stejnou láskou, jakou věnujete druhým.
S láskou
Kranti Niritya
