Máte chuť na pečivo, ale chcete ubrat sacharidy? Tyhle mozzarellové low-carb bulky jsou jednoduché, vláčné…
Čokoládové low-carb bulky
Máte chuť na něco sladkého ke kávě, ale nechcete klasické sladké pečivo plné mouky a cukru?
Tyhle čokoládové low-carb bulky jsou měkké, syté a díky čokoládovému proteinu mají jemnou kakaovou chuť.
Základem je mozzarella, Philadelphia, mandlová mouka a čokoládový protein. Bez kynutí a bez přidaného cukru.
Na cca 6 větších nebo 8 menších bulek:
- 200 g strouhané mozzarelly
- 50 g Philadelphie
- 2 vejce
- 120 g mandlové mouky
- 2 vrchovaté lžíce čokoládového proteinu
- ½ lžičky prášku do pečiva
- podle chuti čekankový sirup
- špetka soli
Postup: Mozzarellu s Philadelphií krátce zahřejeme v mikrovlnné troubě nebo ve vodní lázni. Stačí, aby mozzarella změkla a začala se táhnout.
Vmícháme vejce, mandlovou mouku, čokoládový protein, prášek do pečiva, a špetku soli. Podle sladkosti použitého proteinu můžeme přidat trochu čekankového sirupu.
Vše dobře propracujeme. Těsto má být měkké a lehce lepivé.
Lžící tvarujeme nočky, položíme je na plech vyložený pečicím papírem, trochu se roztečou…
Pečeme při 175–180 °C přibližně 15–20 minut. Raději je nepřepečeme – proteinové těsto se při příliš dlouhém pečení snadněji vysuší.
Po vytažení z trouby je necháme několik minut odpočinout.
Tip: Do těsta můžeme přidat pár nasekaných ořechů, trochu kokosu nebo kousky vysokoprocentní hořké čokolády.