Popis
Když se hlava probudí dřív než Vy
Ještě ani nevstanete a už se ozývá: „Musím. Nestíhám. Co když se to zase nepovede?“ Někdy má člověk v hlavě pořádně rušno.
Broučí škola dobré nálady Vás zve k malému každodennímu zastavení. Po dobu 21 dní Vám bude do e-mailu přicházet jeden brouček se vzkazem, jednoduchým úkolem a větou pro povzbuzení.
Nemusíte se přemáhat k úsměvu. Ani předstírat, že je všechno v pořádku. Můžete si jen všimnout něčeho, co mezi povinnostmi snadno zapadne: příjemné chvíle, drobné radosti nebo toho, jak sami se sebou mluvíte.
Co Vás během 21 dní čeká
Každý den Vás navštíví jiný brouček z autorského světa Brouci v hlavě. Přinese Vám:
- Krátký vzkaz jako podnět k zamyšlení nad obyčejným dnem.
- Jednoduchý úkol, který Vás pozve něco vyzkoušet nebo se na známou situaci podívat jinak.
- Podpůrnou afirmaci, tedy krátkou povzbuzující větu, ke které se můžete během dne vracet.
Žádné složité rituály ani dlouhé studování. Přečtete si e-mail a vezmete si z něj to, co Vám právě dává smysl.
Seznamte se se svými broučími průvodci
Každý brouček přináší jiné téma. Některý Vás pozve ven, jiný k laskavějšímu pohledu na sebe.
František: začít u maličkostí
Připomene, že někdy můžeme začít úplně obyčejně. Třeba udělat pořádek v jednom malém koutě, místo abychom chtěli uspořádat celý život.
Poutníček: podívat se na věci odjinud
Pozve Vás na vzduch. Od známých myšlenek k tomu, co se právě děje kolem Vás.
Mrakoušek: dát prostor i zamračenému dni
Připomene, že nemusí být každý den slunečný. I v takovém dni si ale můžete všimnout něčeho příjemného, aniž byste popírali to těžké.
Milunka: trochu méně přísnosti
Otevře téma laskavosti a odpuštění. Bez příkazu, co už byste měli mít dávno vyřešené.
Jetelínek: nepřehlédnout drobnou radost
Pozve Vás hledat to, co je blízko. Malé potěšení, kterého si člověk v každodenním shonu snadno nevšimne.
A další broučci se postupně představí ve Vaší e-mailové schránce.
Pro koho je Broučí škola dobré nálady
Pro ženy i muže, kteří mají chuť věnovat si pravidelnou chvíli pozornosti a kterým je blízká hravost, laskavost a trocha broučího humoru.
- Máte hlavu plnou povinností a uvítáte drobný podnět k zastavení.
- Chcete si častěji všímat příjemných okamžiků v běžném dni.
- Vyhovuje Vám krátké čtení a jednoduché úkoly místo rozsáhlého studia.
- Líbí se Vám svět Brouků v hlavě a chcete s ním strávit více času.
Nemusíte řešit žádný velký problém. Můžete přijít prostě ze zvědavosti nebo pro radost.
Co za cenu 690 Kč získáte
- 21 e-mailů rozložených do 21 dní.
- V každém e-mailu broučí vzkaz, jednoduchý úkol a afirmaci.
- Závěrečnou PDF brožuru se všemi 21 dny pohromadě, abyste se k nim mohli vracet.
Celá Broučí škola probíhá online prostřednictvím e-mailu.
A když zrovna nemáte dobrou náladu?
I s takovým dnem sem patříte. Název školy není požadavek na to, jak se máte cítit. Úkoly jsou pozváním, ne zkouškou, ve které musíte obstát.
Broučí škola nabízí inspiraci pro běžný život a vlastní zamyšlení. Nenahrazuje psychoterapii ani zdravotní péči a neslibuje, že za 21 dní zmizí Vaše starosti.
Pozvěte broučky do své e-mailové schránky
Pokud je Vám takové každodenní zastavení blízké, přidejte Broučí školu dobré nálady do košíku.
Jeden e-mail denně. Jeden brouček. A možnost vyzkoušet něco malého po svém.
