skip to Main Content
+420 774 661 829 stranky@kranti.cz Osobní konzultace, bude možné objednat od podzimu, nyní využijte e-mailovou konzultaci. Kranti.

Moje recepty

MOJE TALÍŘE PRO VAŠI INSPIRACI

cuketa dušená na másle, vejce, uzenina a salát okurkový se smetanou

 

Brokolicová kaše, vepřové plátky z pomalého hrnce, obloha

 

cuketové makové muffiny s kysanou šlehačkou a borůvky

 

cuketové-muffiny-nastrouhaná-cuketa-posolená-hodně-v-plátýnku-vymačkat-vodu-klobása-česnek-pepř-sůl-vejce-trochu-psylia-trochu-strouhaného-sýra

 

fleky z cuket – široké cuketové nudle udělané škrabkou na brambory, do toho vejce, cibulka, klobása a zapéct

 

chuťovka navrch cottage

 

jogurt 10%-s-kakaem-chia-semínky-ovoce-kysaná-smetana.jpg

 

kaše z mandlové mouky, ovoce, kysaná smetana, kokos

 

káva expresso, dvě lžičky kokosového mléka tuhé z konzervy, smetana

 

kedlubna vařená jako brambory, vepřová kotleta, cuketové zelí, rajčata

 

korpus z mandlové mouky,kokosové, vejce, kokosový tuk, prášek do pečiva, navrch kysaná smetana, borůvky, kokos

 

krůtí maso z pomalého hrnce, obloha, zelenina, olivy, kešu, kokos

 

krůtí polévka

 

kuře v pomalém hrnci s cuketou a zeleninou

 

kuřecí prsa na grilu, cuketové špagety na másle, obloha salát.

 

Kuřecí vývar v pomalém hrnci, zelenina, vejce

 

květáková kaše, květákový mozeček a smažený květák obalený v psylliu a mletý len

 

květáková kaše, vepřové pečené kotlety na cibuli v pomalém hrnci, kolečka cukety s kořením, oliv olejem pečené na pečícím papíru, ředkvičky, okurkový salát se smetanou

 

kysaná smetana borůvky, chia semínka – svačina

 

mangold, krůtí maso a lučinový knedlík z mikrovlnky

 

Muffiny, strouhaná cuketa, vejce, mák, mandlová mouka, prášek do pečiva bezfosfátový

 

pečený pstruh na pečícím papíru, kedlubna s máslem, pečená cuketa, šopský salát

 

rychlovka mísa salátu s oliv olejem, citronem, salátové koření

 

rychlý mls, kysaná smetana, mandlové máslo, směs oříšků

 

snídaně, smažená vejce, rajčata, balkán, orestované široké nudle z cukety, kysaná smetana, káva se smetanou

 


široké cuketové nudle s mákem, plus stevie, zamíchat žloutek a vyšlehat sníh, zapéct

 

snídaně

 

sýrový chléb

 

škrabkou-na-brambory-připravené-nudle-z-cuket

 

talířek s avokádem

 

tuňáková pizza -tuňák odkapaný z konzervy, strouhaný sýr, vejce, těsto trochu zapéct a navrch co chcete

 

sýrový chléb – nastrouhaný sýr 200g, 4 vejce, hrst slunečnicových semínek hrst rozemletých sluneč. semínek, trochu lněných semínek celých i rozemletých, trochu mandlové mouky, drcený kmín, sůl, prášek do pečiva

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Back To Top